sTRESSHERSTEL analyse

Jij leidt een druk leven. Zo druk dat jouw lichaam en geest continu “aan” staan zonder dat jij het weet. Dit “aan” staan betekent dat er in je lichaam diverse biochemische stressprocessen plaatsvinden met een piek in actiehormonen die in jouw lichaam blijven hangen. 

Gevaar van actiehormonen

Eigenlijk zou je lichaam zo snel mogelijk na een stressmoment naar de ontspannen situatie terug moeten keren. En daar gaat het vaak mis: doordat je continue druk bent, blijven lichaam en geest op den duur gewoon altijd maar aan. Hierdoor presteer je in eerste instantie een lange tijd heel goed. Maar die actiehormonen zijn ook gevaarlijk en zorgen er na verloop van tijd voor dat je gezondheid achteruit gaat en je prestaties ook.

Firstbeat Life werkt voor individuen als een persoonlijke gezondheids- en welzijnsoplossing.

Je hebt het in je, herken je stressfactoren en onderneem actie voor een betere gezondheid.